谢芷伦

野外步出第3季

来到第三辑，「奶儿子」方绍聪终于步出香港，转战马来西亚。还有J2ers胡敏芝、黄紫恩加入，与奶仔一同上山、下海，体验马来西亚当地独特的野外风光。除了引领大家以不一样的角度探索马来西亚第一高峰「神山」之外，奶儿子还会深入昔日的猎头族村落，了解族群的传统文化。奶儿子更会偷偷撇下女协作，约会马来西亚美女。他会联同美女嘉宾挑战瀑布下降、攀岩等户外活动之余，也探问嘉宾们的女生心事，节目既有欢乐也有感动。

一百分女人

《一百分女人》(2022)是一部聚焦当代都市女性自我觉醒的剧情喜剧片。主人公林小满原本是个事事力求完美的“强迫症”精英，却在30岁生日当天接连遭遇职场滑铁卢、男友劈腿和闺蜜背叛，人生瞬间崩塌。为了重获“一百分”的标签，她开始参加各种奇葩速成课——从厨艺搏击到社交厚黑学，闹出一连串令人捧腹的乌龙。片中以夸张的黑色幽默拆解“完美主义”困境，当小满最终放弃打分标准、学会接纳不完美时，才真正活出满分人生。演员的鲜活表演与金句频出的台词让观影过程轻松解压，尤其适合在快节奏生活中寻找共鸣的年轻人。这部电影值得看，强烈推荐给所有曾被“必须完美”绑架的你。

答得快好世界

《答得快好世界》(2022)，一部融合喜剧与竞技元素的影片，将答题游戏的紧张刺激与无厘头笑料巧妙结合。主角是个平凡打工仔，偶然被选中参加一档高额奖金问答直播秀，却发现自己只擅长“快”而非“准”——题目从冷知识到脑洞题跳跃不断，每次抢答都闹出乌龙。为了在限时内通关，他一边躲避主持人挖坑，一边与台下意外乱入的亲友团上演连环闹剧。节奏明快，笑点密集，更在爆笑中暗讽现代人对“速成成功”的痴迷。结尾那句“答得快未必赢，但赢的人一定答得快”堪称点睛之笔。这部轻松解压的另类励志片，非常值得看！

野外步出第2季

《野外步出》来到第二辑，「奶儿子」方绍聪再相约「女神」出发，承接上辑挑战多项刺激好玩的户外活动，这次继续贴地玩转香港的水、陆好去处！玩得尽兴之余，女神们也公开内心世界与爱情观，朱智贤、江嘉敏、黄美琪、林 凯恩、谭嘉仪、黄婧灵（波波）、陈嘉慧、李静仪、李君妍、蔡嘉欣、傅嘉莉、谢芷伦、邓伊婷等一众女嘉宾悠然地欣赏美景，向奶儿子尽诉心中情，还会合作送上轻松搞笑的「小剧场」。 看着奶儿子与女神们的每个玩乐体验，探索本港少为人知的舒展身心好地方，留港同样可有外游感觉！最后一集，奶儿子也会来个节目大总结，重温感动一刻，选出最令人想入非非片段、哭得最美女神、最让奶儿子冲动女神得主，还有最攞命难行之地。

野外步出第1季

疫情未能出国旅游，留在香港，又有甚么户外玩乐好介绍？ 「奶儿子」方绍聪相约多位「女神」上山或下海，挑战悬崖飞索、滑水、游绳下降、溪降、滑翔伞等野外活动，同时探索本港的隐密郊外美境。 陈庭欣、江嘉敏、简淑儿、邝洁洁、赵慧珊、徐颖赟等女神们，并於节目与奶儿子分享她们的爱情观与梦想世界，也会畅谈人生的难忘事。不少嘉宾更是随心爆发，忍不住在镜头前落泪。此外，奶儿子还特别预告，观众有机会看到女神们的「素颜露出」！

我的笋盘男友

《我的笋盘男友》(2020)，香港爱情喜剧，叶念琛一如既往地炮制甜中带辣的都市恋情。表面是拜金女遇上单纯富二代的套路，实则玩转身份错位与真心考验。影片笑点密集，陈家乐与李靖筠的化学反应自然有趣，配角阵容更添港味幽默。从谎言交织到真相重拾，轻松之余也戳中当代爱情观的痛点。如果你想找一部不烧脑的治愈喜剧，这部值得看。

三日二夜第4季

各位旅客请注意，这是《3日2夜》的出发召集！ 主持张曦雯、林泳淘、邝洁楹、郑衍峰、陈婉衡、陈庭欣等带大家飞赴毛里裘斯、悉尼、北海道、巴塞隆拿、斐济等多个近年自由行的热门国家及城市，从吃喝玩乐买、认识当地历史文化及风土人情等方面，多角度感受每个地方的独特韵味！ 在三日两夜的行程中，他们除了前往游客必到的旅游景点外，更会搜寻当地人的假日玩乐好去处，让观众也能成为旅游KOL，体验最地道、最精采的72小时，留下最难忘的旅游足迹！ 《3日2夜》制作仝人谨祝观众欣赏节目的过程开心愉快！

三日二夜第3季

各位旅客请注意，这是《3日2夜》的出发召集！ 主持张曦雯、林泳淘、邝洁楹、郑衍峰、陈婉衡、陈庭欣等带大家飞赴毛里裘斯、悉尼、北海道、巴塞隆拿、斐济等多个近年自由行的热门国家及城市，从吃喝玩乐买、认识当地历史文化及风土人情等方面，多角度感受每个地方的独特韵味！ 在三日两夜的行程中，他们除了前往游客必到的旅游景点外，更会搜寻当地人的假日玩乐好去处，让观众也能成为旅游KOL，体验最地道、最精采的72小时，留下最难忘的旅游足迹！ 《3日2夜》制作仝人谨祝观众欣赏节目的过程开心愉快！

三日二夜第2季

各位旅客请注意，这是《3日2夜》的出发召集！ 主持张曦雯、林泳淘、邝洁楹、郑衍峰、陈婉衡、陈庭欣等带大家飞赴毛里裘斯、悉尼、北海道、巴塞隆拿、斐济等多个近年自由行的热门国家及城市，从吃喝玩乐买、认识当地历史文化及风土人情等方面，多角度感受每个地方的独特韵味！ 在三日两夜的行程中，他们除了前往游客必到的旅游景点外，更会搜寻当地人的假日玩乐好去处，让观众也能成为旅游KOL，体验最地道、最精采的72小时，留下最难忘的旅游足迹！ 《3日2夜》制作仝人谨祝观众欣赏节目的过程开心愉快！

脱皮爸爸

《脱皮爸爸》(2016) 是一部将家庭温情与奇幻想象巧妙融合的影片。故事里，父亲患上怪病，每隔一段时间就像蜕皮的昆虫一样，从衰老的皮肤里挣脱出来，变成更年轻的自己。从白发苍苍到中年，再到青壮年，每一次“脱皮”都让儿子不得不重新面对父亲不同的人生阶段。这个荒诞的设定，实则是揭开父子间几十年误解与隔阂的钥匙。随着父亲越来越年轻，父子关系从对抗、好奇到最终和解，过程充满笑泪交织的温情与对生命轮回的哲思。古天乐和吴镇宇的精彩对手戏，让这个看似离奇的故事有了扎扎实实的烟火气。如果你想看一部笑点与泪点并存、且能引发对家庭关系思考的奇幻片，这部《脱皮爸爸》值得看。

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